La roue de la vie ou comment rouler sa bosse à travers les événements de la vie
La roue de la (bonne) fortune
La roue de la vie est composée de 8 thèmes différents qui constituent une vie bien remplie.
L’idée est de prendre un moment pour attribuer un indice à chaque partie.
Comment cela se passe ?
Pendant quelques instants, vous vivez un dédoublement de personnalité et vous devenez Monsieur Truffard (le prof qui vous terrifiait quand vous aviez 8 ans, qui portait toujours une écharpe, même par 40° et avait toujours l’air d’avoir perdu sa dernière tablette de chocolat et son shampooing)
et vous vous balancez :
« Amis… hum… Réfléchis, Julie (nom d'emprunt)...
Est-ce que tes relations amicales sont sincères et t’apportent du bonheur ???
Hum… Est-ce que tu es là pour eux ? »
Et là, le verdict tombe.
Et ouf, c’est un 8/10 car ouiii, j’adore mes amis mais ce n'est pas un 10/10 car j’aimerais avoir un peu plus de moments à partager avec eux.
En clair, cette roue, tel un audit interne, vous permet de prendre du recul sur ce qui se passe dans votre vie et surtout de mettre en lumière les secteurs qui accaparent votre temps et, surtout, votre énergie.
>> c’est ici pour récupérer votre roue et faire l’exercice
Faire la roue, enfin faire SA roue
Les thèmes habituels sont santé, famille, amis, amour, travail, loisir, argent ou spiritualité.
Mais ce que je trouve plus important, c’est de choisir ses thèmes personnels.
Pour certaines personnes,
« apprentissage » ou « développement personnel » seront plus parlants que « spiritualité », « voyages » à la place de loisir ou
«sucre » à la place d’amour.
Ce qui est important, c’est de comprendre que votre roue, votre vie doit correspondre à vos envies, vos valeurs.
Inutile de rouler des mécaniques si vous faites un score de 10 au niveau du travail (parce que vous êtes président) mais qu’à part la gloriole et des frais de coiffeur remboursés par les citoyens, ce métier ne vous apporte rien. Et que secrètement, vous rêvez d'être pompier.
De la même manière, certaines personnes seront ravies d’avoir peu d’argent (quantité : 4) mais cela leur permet de profiter plus de leurs familles et surtout de leur chien (qualité : 9).
>> et vous ? Quels sont les thèmes de vie qui sont véritablement importants pour vous ?
La roue tourne
Dans l’idéal ou dans les séries TV de noël, chaque thème a un indice de 9,5/10.
Dans la vraie vie, à moins d’être insomniaque ou le dalaï lama, vous aurez toujours des inégalités.
And that’s ok (en anglais, cela passe tellement bien).
Parce que la vie n’est pas linéaire, parce qu’il y a 16 heures dans une journée (rappel 8 heures de sommeil...), parce que les stéroïdes sont nuisibles sur le long terme, nous devons faire des choix.
Certaines périodes, la famille doit être votre absolue priorité au détriment d'autres thèmes.
A d’autres moments, se reconnecter à sa spiritualité ou prendre soin de sa santé devient plus important qu’un salaire à 6 chiffres (c’est la nouvelle expression à la mode. Tout est à 6 chiffres. Les salaires, les lancements, les projets….Même le loto, c’est pour dire…).
>> Devant votre roue remplie, inutile de déprimer si un thème vous semble négligé.
>> A voir si, remis dans votre contexte actuel, c’est normal ou si certains ajustements seraient nécessaires
Roule, ma poule
Une fois que nous avons compris, qu’il n’y a pas UNE vie parfaite, qu’il n’y a pas d’équilibre parfait. Mais une vie qui vous convient et un équilibre qui vous fait du bien, tout va pour le mieux.
Je n’ai pas lu le livre « foutez-vous la paix » mais c’est une bonne philosophie.
La paix n’est pas forcément l’équilibre absolu mais un arrangement qui permet à chacun de vivre heureux et d’avancer à son rythme, à sa façon.
Donc tel le paon, soyez fiers de votre roue.
Et si vous avez l’impression de toujours être la 5ème roue de votre carrosse, il est peut-être temps de prendre un autre chemin ou de changer de coche.
Bonnes avancées, avec ou sans les petites roues.
Julie, coach et garagiste des roues de vie.
A la recherche de plus d'équilibre, parlons-en ensemble.
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