Ne fais pas à toi-même ce que tu ne ferais pas aux autres
J’ai décidé de créer une nouvelle secte dont le premier précepte serait celui-ci.
Pour le reste, j’envisage :
Dieux la Paire, Chocolat & Humour; le bliss, la musique et beaucoup de bon et joyeux esprit.
(je vous fais signe quand je lance la première retraite spirituelle pour pouvoir financer la mienne)
Répétons donc, tous en c(h)œur, ce précepte et imaginons un instant :
« Vous traiter » comme vous traitez les personnes que vous aimez ! Waouh.
Au lieu de vous traiter de tous les noms et de tous les non.
En clair :
Pas de méchancetés mais de la bonté.
Pas de « bon à rien » mais du soutien.
Pas de vilaines piques mais du sympathique.
Toutes ces méchantes phrases et critiques que vous vous crachez généreusement chaque jour à la tête, est-ce que vous le feriez à vos proches, vos amis chers, vos personnes de cœur ?
A moins d’être tous membres du Sadomasoclub ou du Fouet Doré, la réponse est niet.
En coaching, j’aime bien utiliser l’exercice suivant :
Dites à votre « vous » version enfant de 5 ans, les phrases que vous osez vous dire aujourd’hui.
« mais tu te prends pour qui »,
« ma pauvre fille, tu n’y arriveras jamais »,
« tu es nul, bouffon »…
Normalement, vous devriez trouver cela cruel de parler à votre version miniature de la sorte.
Et bien, même les grandes et les grands ont besoin d’encouragement et d’agrément.
Offrez-vous autant de douceur de cœur que vous en partagez avec les autres.
C’est la base de la confiance en soi : savoir que l’on sera toujours là pour soi-même et que l’on peut compter sur soi dans toutes les situations.
Sécurité, générosité et amabilité*, la bonne trinité à s’accorder.
Si vous avez des suggestions pour le 2nd précepte, je suis preneuse.
PS : *Dans le prix de la retraite, un tatouage « Sécurité, générosité et amabilité » sera offert à l’achat de 2 places. Tatouage bic, fait-maison.